I et kostvejledningsforløb, hos mig, starter vi med en opstartssamtale. Her drøfter vi dine ønsker, mål og behov samt foretager en kropsanalyse. Herfra planlægger vi i fællesskab en handlingsplan og aftaler hvornår 1. opfølgningssamtale skal finde sted.
Alt efter dine mål og dit udgangspunkt, er det min erfaring, at du opnår de bedste resultater ved minimum at have 1-3 opfølgningssamtaler med korte intervaller, så jeg følger dig tæt i starten.
Herefter ser vi på behovet for yderligere sparrings- og vejledningssamtaler af kortere varighed og med længere intervaller.
Alle samtaler kan foregå face to face, online eller via tlf. Dog kan kropsanalysen udelukkende laves ved et face to face møde.
Priser fra 800 kr.
Copyright 2022 Dalby Buhl kost og bevægelse